Mobility in Nature - neu

Du trainierst in der Gruppe an deiner Beweglichkeit und Stabilität. Dazu wirst du viel bodennah mit deinem eigenen Körpergewicht in Berührung kommen. Gelegentlich trainierst du mit Geräten wie Kettlebells oder Schwungkeulen.
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Classic Drill

Hier trainierst Du mit Vorschlaghammer, Traktorreifen, Sandsäcken, Bierfässern, Kettlebells, Feuerwehrschläuchen, Indian Clubs, Clubbells, Tornadobällen, Body Weight Exercises, Wasserkanistern, Sloshpipes, Odd Objects und noch einigem mehr. Erfahre mehr darüber...

Bootcamp

Wie das militärische Vorbild aber unsere friedliche Interpretation davon. Hier trainierst du auschließlich mit Körpergewichtsübungen, Partnerübungen, Bergläufen, Märschen und einem Gewichtsrucksack. Erfahre mehr über das Bootcamp...

Naturtraining

Nicht so hart wie das Bootcamp, aber genauso Training in der Natur. Körpergewichtsübungen, Bergläufe, einige kleine Trainingseräte wie Kettlebells oder Sandsäcke. Alles in der Natur und an der frischen Luft. Erfahre mehr über Naturtraining

Aqua Bootcamp

Hochintensives Training an, im, über und unter Wasser. Elemente aus Schwimmen, Tauchen und Body Weight Exercises treffen hier aufeinenander. Erfahre mehr übers Aqua Bootcamp...

Lerne wie man schwere und ungewöhnliche Objekte vom Boden aufhebt und Überkopf bringt. Erfahre mehr...

Schwung Club

Hier trainierst Du Deinen ganzen Körper mit Clubs, also Keulen. Dieses Training kommt ursprünglich aus Indien und dem asiatischen Raum.
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Freies Training

Zwei Termine für die Selfmade Men und Women des NLX Trainings. Freies, selbstgesteuertes Training mit den bewährtesten NLX Tools.
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Beim Moonwalk geht es im Team durch die Nacht. Bei jedem Moonwalk erwarten dich andere körperliche Anforderungen aber auch Naturerlebnisse. Die Nacht bietet eine völlig andere Athmosphäre für ein Training und Erlebnis.
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Der Benchmark Sonntag ist das kompetitive Element im NLX. Fordere Dich selbst heraus in dem Du einen Benchmark Workout in bestimmten Zeitabsänden (z.B. 6 Wochen) wiederholst, um zu sehen wie Dein Fitness Level sich entwickelt.
Oder fordere jemanden heraus zu einem Workout und findet heraus wer von Euch fitter ist... [erfahre mehr]