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Vorwort

Willkommen und schön, daß Du Dich für Ernährung interessierst.

Diese Seiten erheben keinen Anspruch auf ein Ernährungskonzept oder umfassende Information zum Thema Ernährung. Dafür gibt es Organisationen, andere grosse Internetseiten und Bücher. Einige weiterführende Hinweise findest Du unter [Filme/Links]

Diese Seiten sind vielmehr unsere Antworten auf Fragen, die häufig an uns Trainer herangetragen wurden.

So ist diese Seite für unsere Trainingsteilnehmer entstanden und entwickelt sich weiter.

Und trotzdem kannst Du aus diesen Seiten ein wenig für Dich selbst erschließen in welche Richtung wir in Sachen Ernährung so "ticken". Ob das auch Dein Weg ist musst Du selbst entscheiden. Für uns macht dieser Weg viel Sinn.

Nun also viel Spaß beim Stöbern, Entdecken, selbst Weiterinformieren, Recherchieren, Forschen, Erkennen, Ausprobieren und Leben!

Eure Coaches